Уход за волосами зимой

Наступают холода. Чтобы разобраться, как правильно подобрать уход за волосами зимой, мы обратились за советом к Эрику Пфальцграфу, французскому стилисту и креативному партнеру Kérarstase. Скорее читайте самые полезные советы, которые стоит взять на карандаш!

Почему волосы нуждаются в особенном уходе в холодное время?

В холодное время года нашим волосам требуется особое внимание и дополнительная забота.

Причин этому несколько. Первая и самая очевидная в том, что холодные температуры на улице и сухой воздух в помещении ослабляют волосы и делают их ломкими и тусклыми. Ношение головных уборов приводит к тому, что волосы постоянно электризуются. И не забудьте прибавить сюда тот факт, что зимой мы получаем меньше витаминов, что также отрицательно сказывается на состоянии волос.

Зимние проблемы волос

Вот четыре главные проблемы, с которыми сталкивается практически каждая девушка вне зависимости от типа и длины волос.

1. Волосы становятся сухими и тусклыми из-за центрального отопления и чрезмерно частого пользования феном.
2. Волосы электризуются из-за ношения шерстяных вещей с воротом и головных уборов.
3. Появляется перхоть все из-за того же чрезмерно сухого воздуха в помещении.
4. Волосы не держат объем из-за того, что они постоянно нагреваются и остывают и, как следствие, реагируют на стресс повышенным выделением кожного сала.

Советы экспертов по уходу за волосами зимой

Как же помочь своим волосам в холода? Мы узнали это у экспертов SalonSecret.

Правильно сушите волосы зимой

«Зимой мы сушим феном волосы гораздо чаще, хотим мы того или нет, — рассказывает Эрик Пфальцграф. — Даже если летом вы вообще не используете фен и предпочитаете сушить волосы естественным образом, зимой мало кто захочет ходить с мокрой головой».

Поэтому эксперты рекомендуют сушить волосы исключительно с использованием термозащитных средств, которые минимизируют воздействие горячего воздуха на и без того ослабленные волосы!

Позаботьтесь о питании кожи головы

Красивые и ухоженные волосы начинаются со здоровья кожи головы, а ей зимой требуются особые внимание и забота.

В холодное время года мы обзаводимся целым арсеналом увлажняющих и питательных средств для лица, и это правильно. Таким же образом нужно подойти к вопросу питания и увлажнения кожи головы.

Для зимнего периода идеально подойдет такой увлажняющий концентрат, как, например, Initialiste от Kérastase. Его рекомендуют многие специалисты. Он отлично увлажняет кожу головы и предотвращает выпадение волос. К тому же волосы после его регулярного использования становятся более эластичными и не ломаются на концах.

Минимизируйте повреждения волос

«Уверен, вы много раз слышали, что холодный зимний воздух вреден для волос, поэтому нужно носить головные уборы. И это действительно так, — рассказывает Эрик Пфальцграф. — Но у медали есть и обратная сторона! Постоянное трение о шапку, шарф или капюшон создает статическое электричество в волосах, увеличивает выработку себума и ослабляет защитные свойства волос».

Чтобы этого избежать, отдавайте предпочтение натуральным шерсти, кашемиру и шелку и, конечно, всегда применяйте кондиционер для волос.

Посещайте парикмахера чаще

Не ждите весны, чтобы сходить в салон и освежить прическу. Регулярно посещайте парикмахера и состригайте посеченные концы волос — это поможет избежать обезвоживания волосяных стержней, предотвратит ломкость волос и позволит питательным веществам равномернее распределяться по всей длине волоса.

К тому же посеченные концы волос часто приводят к тому, что волосы начинают путаться и деформироваться, что приводит к выпадению здоровых прядей.

Помогите волосам адаптироваться к холодной погоде

В холодное время года проблема сухих волос встает особенно остро, поэтому не помешает принять дополнительные меры, чтобы волосы были хорошо увлажнены и смогли без потерь пережить эту «великую засуху».

Эрик Пфальцграф рекомендует обратить внимание на комплекс Elixir Ultime от Kérastase.

Топ-5 средств по уходу за волосами зимой

Питательный шампунь Nutrifier

L’Oréal Professionnel

Подходит для сухих и пористых волос и придает им гладкость и упругость, облегчает расчесывание и уменьшает статическое электричество.

Рекомендованные средства

Kérastase

Питает волосы по всей длине, придавая им мягкость и эластичность, а также уменьшает дискомфорт кожи головы и снижает ее чувствительность.

Смягчающая маска для жестких и сухих волос All Soft Mega Mask

Redken

Обогащена омега-6 для питания волос изнутри и идеально подходит для ухода за волосами во время и после зимы.

Кондиционер для увлажнения волос Moisture Me Rich

Matrix

Увлажняет волосы, придает им мягкость и блеск и делает более блестящими.

Рацион питания для волос в осенний период

Здоровье и красота вашей шевелюры зависит не только от шампуней и бальзамов, очень важно правильно питаться, поддерживая здоровье волос изнутри, насыщая локоны питательными веществами. Осенний рацион должен включать в себя:

• Продукты содержащие витамин А — это залог блестящих и гладких волос, уменьшение выпадения волосков. Употребляйте ежедневно молоко, сливочное масло, сливки, желток яйца.
• Витамин В2 также придаст здоровый блеск волосам, уменьшит жирность и сократит потерю влаги. Кушайте говяжью печень, цельнозерновой хлеб, красное мясо.
• Витамин В3 — залог интенсивного роста волос, замедлит образование седых волосков. Содержится он в арахисе, пивных дрожжах, говядине, жирных сортах рыбы.
• Витамин В6 предупредит образование перхоти, шелушения и сухости кожных покровов головы. Насыщайте им организм, употребляя в пищу мясо птицы, говяжьи и телячьи почки, картофель и белокочанную капусту, орехи и бананчики.
• Йод, селен и калий. Употребление в ежедневном меню продуктов, содержащих эти микроэлементы сделают волосы менее ломкими и сухими. Большее содержание этих элементов в морской капусте, тыкве, винограде, свёкле, помидорах и морковке, семенах подсолнуха.

Массаж кожи головы для ухода за волосами осенью

В осеннюю пору настоятельно рекомендуется делать самомассаж головы, с использованием эфирных масел розмарина, чёрного перца и чабреца, а также репейного и касторового масел, спиртовых настоек трав и аптечных витаминов в ампулах. Массаж усиливает притоки крови к волосяным фолликулам, что насыщает наш волос максимальным количеством питательных элементов и витаминов, улучшая общее состояние и красоту локонов. Делать массаж разрешается только подушечками пальцев, ни в коем случае не ногтями. Пользуемся техникой интенсивных движений, в круговом направлении, промассировать нужно всю область кожи головы, на которой растут волоски.

Используя вспомогательные средства, наносим их на зону у корней волос, а также распределяя по всей длине. Желательно делать процедуру массажа головы 2 раза в неделю, продолжительностью 10-15 минут. Давайте ознакомимся с вариантами наиболее подходящего массажа для правильного ухода за волосами в осенний период:

1. Массируем голову руками. Выполняем поступательные круговые движения подушечками пальцев, с каждым кругом немного увеличиваем интенсивность и давление. Затем массируем ладонями, поочередно правую и левую сторону головы, надавливая всей ладонью на выбранную область. Затем прорабатываем лоб и затылок.
2. Классика. Выполнять этот массаж рекомендуется лёжа, плавными линейными, растирающими и поглаживающими движениями, в направлении роста кудрей. Начинаем от лба и висков, заканчиваем затылочной частью, прорабатываем всю голову.
3. Самомассаж щёткой. Выбираем щётку только из натуральных, органических составляющих: дерево (можжевельник, бук, берёза, сосна, сандал), щетина (дикий кабан, волокна пальмы или кактуса, китовый ус). Массируем плавно, по кругу, проглаживая щёткой по волосикам от висков до макушки и не забываем про область лба и затылочка. Делаем так 3-4 раза.
4. Массаж полотенцем. Втираем в корни волос масло, нагреваем полотенце, оно должно быть сухим и из мохера, опустив голову над ванной, интенсивно её растираем. После растираний немедля заворачиваем головушку в используемое полотенце и оставляем на 15 минут, затем очищаем голову привычным способом.
5. Аромамассаж. Эфирными маслами не злоупотребляем, нам понадобится лишь несколько капель, масла можно смешивать, а можно выбрать одно. Натираем кожу головы по направлению к полу и выполняем скручивающие, спиралевидные движения затылка ко лбу.
6. Окончив сеанс самомассажа головы обязательно, не поленитесь, прилягте на пять минут и спустите вниз голову, так вы увеличите кровоток сосудов и капилляров.

Поход к мастеру ножниц и фена

Проблему секущихся кончиков, выпадения и ломкости волос надо начинать решать именно с посещения салона красоты. Не бойтесь потерять в длине волос сантиметров 5-7, это не нужный балласт, попросите мастера убрать полностью секущиеся концы. Благодаря этому вы получите красивую стрижку, свежий и ухоженный внешний вид, повысите коэффициент эффективности проникновения масок и иных лечебных процедур в структуру волоса. Кстати, постарайтесь не окрашивать волосы в данный период времени, если конечно у вас нет неприлично отросших корней абсолютно другого цвета, в этом случае попросите сделать окрашивание безаммиачной краской.

ТОП-5 средств по уходу за волосами зимой

Органический шампунь «Северные ягоды «Urtekram»

Шампунь на основе витаминов и антиоксидантов из облепихи, черники, клюквы, шиповника в сочетании с экстрактами коры ивы, алоэ вера и гиалуроновой кислотой. Очищает, интенсивно питает, глубоко увлажняет.

Питательный шампунь SO’BiO étic

Бессульфатный шампунь с органическим маслом клещевины, маслом арганы и церамидами масла карите для мягкого очищения и восстановления сухих и очень сухих волос.

Питательный шампунь французского бренда «SO’BiO étic» подарит волосам мягкое очищение, питание, защиту, объем и блеск от корней до самых кончиков.

Кондиционер для волос Arnebia Selection

Кондиционер для волос Arnebia Selection — оптимальный уход за волосами и кожей головы после мытья. Содержит живительный сок алоэ для улучшения структуры волос и масло ши.

Восстанавливающая маска с экстрактом овса Weleda

Масла жожоба, ши, кокоса и облепихи восстанавливают и разглаживают волосы, делая их мягкими и эластичными. Экстракты овса и фиалки трехцветной в сочетании с протеинами пшеницы увлажняют волосы и придают им естественный блеск.

Масло для волос с ниимом Dr.Hauschka

Масло для волос с ниимом Dr.Hauschka придаёт волосам новую жизненную энергию и упругость. Оно создано специально для интенсивного восстанавливающего ухода за сухими, ломкими, секущимися и тусклыми волосами.

Композиция из экстрактов листьев ниима, ромашки, масла зародышей пшеницы и розмарина укрепляет волосы, обеспечивает лёгкое расчесывание. Масло стимулирует рост сильных и здоровых волос.

Рецепты осенних масок для волос

Для укрепления и насыщения волос витаминами можно готовить различные питательные маски собственноручно. Много времени это не займет, а сам процесс доставит массу удовольствия. Прежде чем перейти к рецептам масок, узнаем о правилах, которые необходимо соблюдать:

1. Наносить смеси на сухие волосы перед мытьем головы.
2. Регулярность, 1 раза в неделю будет достаточно.
3. Перед нанесением расчесать локоны, нанести питательную маску на корни, затем распределить по длине, особенно уделяя внимание кончикам.

Теперь перейдем к самим рецептам осенних масок. Самые легкие – масленые смеси, способные насытить и увлажнить кожу головы, благотворно влияя на волосы:

Осенняя маска из репейного и оливкового масел

Для этого понадобится по 4 ложки каждого из масел и 1 ложка сока лимона. Предварительно нагреть на водяной бане масло и смешать между собой, добавив лимонный сок. После нанесения, покрыть голову пищевой пленкой и укутать полотенцем. Держать не менее часа, смыть.

Питательная осенняя маска для сухих кончиков

Нагреть с помощью водяной бани смесь из 1 ложки сока алое и 2 ложек масла миндаля. Добавить 2-3 капельки иланг-иланга и 2 ложки (чайные) меда. Держать 1 час.

Осенняя фруктовая маска с глицерином

Ингредиенты: 5 ложек мякоти банана, ягод (любые), 1 ложка масла оливок, по чайной ложке меда и глицерина. Все составляющие перемешать и нанести на волосы. Спустя полчаса смыть маску шампунем.

Тропическая маска с авокадо для осеннего ухода

Этот рецепт маски придаст невероятную мягкость и активирует волосяные луковицы. Для этого необходимо смешать кашицу из мякоти авокадо с 2-3 каплями мяты перечной. Нюанс: наносить на вымытые волосы на 15 минут.

Питательная и увлажняющая маска для любого типа

Компоненты: масло кокоса (3 столовые ложки), банан, лимонный сок (2 чайные ложки), половина авокадо.

Способ применения: соединить авокадо и банан, размять в кашицу и добавить сок лимона и кокосовое масло. Тщательно перемешать. Нанести на кожу головы, втирая круговыми движениями, затем распределить по всем волосам. Укутать голову махровым полотенцем на 2 часа, после истечения времени смыть.

Осенний уход за волосами – дело нелегкое, требующее регулярности и определенных знаний для качественного результата. Ведь именно осенью локоны особенно истощены и нуждаются в питании, восстановлении и укреплении. Для достижения этой цели возможны проверенные натуральные рецепты и специальные косметические средства. Если же в дополнение к ним воспользоваться услугами профессионала в салоне, то здоровье и роскошный вид волос будет обеспечен круглогодично.

Приятной Вам осени и роскошной шевелюры!