Антивозрастная медицина: новая уловка маркетологов или ключ к вечной молодости?

Многие из вас, вероятно, уже заметили на своей коже отпечатки, которые накладывает на нас возраст?

Необратимый процесс старения, заложенный в человека природой можно отчасти регулировать, соблюдая здоровый образ жизни, поддерживая свое физическое и душевное равновесие.

Ведь внутреннее здоровье обязательно отразится на внешнем облике. Но вместе с этим, важен и уход за кожей тела и лица.

Специалисты косметологии рекомендуют для ухода за собой применять средства, содержащие не только ферменты и органические кислоты, но и витамины с микроэлементами.

Мы поговорим с вами сегодня об особенностях анти эйдж косметики или антивозрастной косметики, как она воздействует на кожу, из чего состоит и и какие проблемы решает.

Что такое антивозрастная косметика, откуда появился термин анти-эйдж

Уже по названию вам становится понятно, что придумали этот термин не русские специалисты. И вы совершенно правы. Ввёл этот термин еще в 80-х годах прошлого столетия, американский ученый Клац Рональд, который утверждал, что старение похоже на болезнь, поэтому ее нужно лечить.

«Старение — это болезнь, которая нуждается в лечении» — Клац Рональд.

Он исходил из того, что молодость и ухоженность кожи зависит от внутреннего здоровья, а потому, чтобы быть молодым, цветущим, полным сил и энергии, в первую очередь надо обращаться к специалистам: гастроэнтерологу, стоматологу, гинекологу, психологу… и после, к косметологу.

Особенности антивозрастной косметики

С возрастом все обменные процессы, происходящие в коже замедляются, это происходит не у всех одинаково, а компоненты антивозрастной косметики призваны активировать метаболизм кожи. У косметики для возрастной категории есть свои особенности в применении:

Анти-эйдж косметику нужно применять постоянно, тогда и эффект воздействия будет заметен. При резком же прекращении нанесения кремов на кожу, она постепенно, но уверенно возвращается к своему природному, биологическому состоянию.

Антивозрастная косметика не лекарство от старения кожи. Ее основная задача — замедлить процесс старения, происходящий в коже, связанный с общим старением организма.

Если вы считаете, что нужно косметику anti-age подбирать по своему возрасту, тогда и эффект будет значительно лучше. Вы будете правы лишь отчасти. Косметика должна подбираться не только по возрасту, но и по проблемам вашей кожи, которые появились у вас на данный момент. Нужно обращать внимание именно на состояние своей кожи и косметику по уходу подбирать согласно этому признаку и только после ориентироваться на возраст.

Вероятно вы согласитесь со мной, что старение кожи у каждой женщины проходит по своему, заданному внутренним состоянием и здоровьем организма плану, который зависит и от генетических предрасположенностей, от здоровья организма в целом, от образа жизни, от климатических условий проживания. Поэтому иногда 35-летняя женщина может выглядеть на 50, и нередко 60-летние люди смотрятся на 40.

Типы старения кожи:

Специалисты выделяют несколько типов старения кожи: фото- и миостарение, гормональное, хронобиологическое. Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих типов.

Фотостарение. По другому называют, как свободно-радикальный или солнечный тип, который воздействуя на все слои кожи, иссушает ее, снижает тургор и эластичность, что ведет к появлению мелких и закладывает глубокие морщины.

При данном типе старения кожа, как правило — сухая, обезвоженная, неровная, с грубоватыми утолщениями внутри, в виде патологического эластина. Такие утолщения, чаще появляются как ответная реакция кожи на воздействие свободных радикалов, некая попытка защиты или экранизации.

Солнечные лучи часто вызывают необратимые повреждения во внутренних слоях кожи, изменяя и разрушая коллагеновые и эластиновые волокна, что выражается в неровности кожи. Иногда наблюдается расширение мелких кровеносных сосудов или телеангиэктазия, пигментные пятна -еще один из признаков старения кожи.

Подобные нарушения в коже могут вызвать не только пребывание на солнце, но чрезмерное увлечение солярием.

Чтобы противостоять подобному типу старения кожи, нужно чаще пользоваться средствами защиты от солнца, которые не только защищают от солнечного воздействия и фотостарения, но еще и обладают увлажняющим, тонизирующим, противовоспалительным эффектом.

Миостарение. Это не что иное, как вредное проявление мимики, которое появляется на подвижных участках лица, где мышцы очень близко расположены к поверхности кожи. Мимические морщинки появляются раньше других, (в уголках губ и глаз, на лбу и переносице) уже в 20-25 лет и являются предшественниками более глубоких морщинок. Косметология предлагает в качестве борьбы с такими морщинками инъекции ботокса и современные кремы с эффектом ботокса.

Гормональное старение. Этот тип старения чаще проявляется после 45 лет. С возрастом у женщин происходит гормональная перестройка, результатом которой является пониженный синтез женского полового гормона — эстрадиола. Внешне это проявляется в обезвоженности кожи, кожа теряет тонус и «сползает» вниз, изменяя овал лица. Чаще признаки этого типа старения кожи проявляются на коже рук и шее в период климакса, поскольку гормоны контролируют состояние эпидермиса.

Как противостоять подобному типу старения? К сожалению, антивозрастная косметика в этом плане бессильна. Но в подобном старении кожи помогают гормоносодержащие препараты, особенно фитогормоны, которые совершенно безвредны для организма, но заставляют клетки быть активными.

Хронобиологическое старение. Естественный процесс, созданный природой, когда идет постепенное угасание всех внутренних функций организма. Это влечет за собой внешние изменения в виде атрофических морщинок и обвисаний, глубоких складок кожи, сухости и истощения, сильной пигментации, сосудистых звездочек, совершенного обезвоживания покрова.

Из-за нарушения кровообращения в области щитовидной железы кожные покровы становятся бледными, а атрофия потовых желез приводит к сухости кожи. Наиболее быстрая потеря коллагена в клетках кожи идет впервые пять лет наступления менопаузы, после этот процесс несколько замедляется.

Хронобиологическое старение остановить невозможно, а вот замедлить его можно. Правильный образ жизни, психологическое спокойствие, уход за кожей тела и лица, рациональное питание, способны значительно замедлить процесс старения организма, а значит, и его внешние проявления.

Какие проблемы старения решает косметика анти эйдж

Исследования показывают, что в природе редко встречаются перечисленные типы старения кожи по отдельности, как правило, они сочетаются друг с другом. Поэтому так важно при выборе анти эйдж косметики в первую очередь определять проблемы, которые она будет решать. А основными проблемами старения являются:

• сухость кожи,
• появление морщин,
• недостаток витаминов и минералов, антиоксидантов, белков….
• нарушение цвета кожи и пигментация,
• нарушение рельефа кожи,
• медленные процессы регенерации,
• снижение в коже уровня наполненности экстрогенами,
• низкая активность фибробластов, синтезирующих коллаген и эластин.

Свойства антивозрастной косметики

Антивозрастная косметика обладая эффектом омоложения, активирует регенерирующую функцию клеток, т.е. ускоряет процесс замены старых клеток новыми. Биологически активные вещества, входящие в ее состав выполняют ряд эффективных свойств, которыми являются функции увлажнения, обновления и оздоровления. Косметика анти эйдж:

• выравнивает тон кожи и разглаживает кожные покровы,
• борется с возрастными пигментными пятнами,
• активизирует процессы регенерации,
• предотвращает процесс обезвоживания клеток,
• увлажняет, питает кожу,
• повышает тургор кожи, ее упругость и эластичность.

Препараты антивозрастной линии придают коже здоровый вид и ухоженность, заставляют клетки кожи вспомнить свои функции и снова начать выполнять их, значительно повышают увлажнение кожных покровов.

По своим свойствам, эффективности и действию антивозрастная косметика напоминает действие воды на растение, лишенное влаги, которое уже подвяло и опустило свои листочки. Стоит только полить растение водой, как через несколько минут в нем начинается движение соков, появляется тургор в листьях, они расправляются, наполняются силой и энергией. Подобным образом косметика анти эйдж активизирует жизненные силы кожи, восстанавливая все процессы метаболизма в ней и регенерирующие функции.

Осуществляется поддержка кожи биологически активными веществами, чтобы она могла оказывать сопротивление образованию новых морщинок.

После 35 лет в препараты анивозрастной линии включаются вещества, способствующие разглаживанию морщинок, подтягиванию кожи, тем самым оказывая противодействие процессам старения.

Продолжение статьи: Состав anti-age косметики, эффективные средства.

Будьте здоровы и молоды, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Придерживайтесь здоровой диеты, но не лишайте себя полезных веществ

Садясь на диету, не лишайте себя полезных продуктов: исключив на свое усмотрение какую-то группу продуктов из рациона, вы можете вместе с ними лишить себя необходимых витаминов и минералов.

Комментарий эксперта

Елена Кален, диетолог, эксперт в психологии снижения веса, сертифицированный коуч ICF

— Какие продукты для сохранения молодости и красоты должны присутствовать в ежедневном рационе?

Женщина сегодня — это женщина мать, жена, бабушка, но при всем этом, она в первую очередь женщина, которая хочет быть красивой, любимой и желанной.

Как все успевать, а при этом сохранить и красивую фигуру и прекрасное лицо?

Самое первое правило — это сохранение стройности и здорового веса, поскольку от этого зависит обмен веществ в целом и работа гормональной системы. Есть один секрет в том, чтобы всегда оставаться стройной — это прислушиваться к своему организму, к своему мудрому телу. Оно знает, когда необходимо нам принимать пищу, в какое время и в каком количестве. Также тело само способно выбрать для себя тот или иной продукт, в зависимости от того, каких в данный момент питательных веществ и микроэлементов не хватает нашему организму.

Так, тело подает сигналы с помощью чувства голода. Утоляя именно голод, и не питаясь помимо него, вы сможете оставаться всегда стройной и красивой. Если же вы не в состоянии пока этого сделать, далее для вас описаны следующие правила питания.

Второе правило гласит: «Питаемся с учетом состояния нашей кожи», добавляем в свой рацион не просто полезные для кожи продукты, но и те биологически активные вещества, которые не синтезируются в организме самостоятельно, например, омега-3 и омега-6, содержащиеся в растительных маслах и жирной морской рыбе. Отсутствие этих веществ сказывается на состоянии кожи: она становится сухой, дряблой, теряет упругость и раньше стареет.

В растительных и животных продуктах содержится бета-каротин и витамин А — «витамин красоты». Без витаминов группы В страдает наша нервная система, возникает кожный зуд и себорея, перхоть, волосы теряют свой блеск и выпадают, появляется преждевременная седина.

Не забывайте и про минералы, они не только оказывают влияние на обмен веществ, но и на кожную пигментацию, и структуру самой кожи. Особое внимание стоит уделять работе кишечника, так как от него зависит усвояемость пищи и всасывание полезных веществ.

Красота женщины зависит еще и от ее уравновешенности и хорошего настроения, а на это также влияет наличие незаменимых аминокислот, витаминов группы В.

В нашем ежедневном рационе должны присутствовать следующие продукты:

И не забывайте про афродизиаки, алоэ, эфирные масла и добавки с йохимбином, кантаридином, элеутероккоком, экстрактом женьшеня и комплекса витаминов, и тогда вы будете привлекательны и активны!

Употребляйте продукты с жирными кислотами омега-3 — борцами за молодость

Полезные жирные кислоты омега-3 — то, что нужно, чтобы поддерживать молодость и увлажненность кожи. Эти кислоты способствуют регенерации клеток, поддерживают эластичность и тонус кожи, а также снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Наиболее богатая полезными кислотами диета — средиземноморская. В первую очередь, это оливковое масло холодного отжима, морская рыба, которая содержит большое количество этих бесценных жиров, а также орехи.

Продолжительность жизни людей постоянно увеличивается, что приводит к кардинальным изменениям в нашем отношении к периоду жизни, который раньше считали старостью. Сто лет назад средняя продолжительность жизни в СССР составляла 32 года (источник: Урланис Б. У. «Рождаемость и продолжительность жизни в СССР». М., 1963). В середине 20 века человек в возрасте 40 лет по биологическому возрасту соответствовал нынешнему 60-летнему. Сегодня понятие старости отодвинулось к планке «за 70» и люди хотят не просто дожить до старости, а быть здоровыми и активными.

Под термином «аnti-age» зачастую понимают комплекс косметологических процедур, направленных на борьбу с признаками старения, преимущественно на коже лица. На самом деле, данная интерпретация является неверной, а само направление выходит далеко за рамки косметологии. Антивозрастному направлению посвящен обширный раздел медицины, в компетенцию которого входит поддержание функций организма в активном состоянии на протяжении всей жизни человека. Согласно определению ВОЗ, «активное долголетие» предполагает заботу о здоровье и социально-экономическом благополучии человека во всех возрастах.

Процессы старения рано или поздно настигают каждого. Их нельзя предотвратить, но с ними можно бороться различными методами. В идеале эта борьба должна начинаться в молодом возрасте, тогда можно будет максимально отсрочить старость и увеличить продолжительность жизни, при этом сохранить в пожилом возрасте активную физическую и социальную позицию.

Anti-age программа подойдет и тем людям, у которых уже имеются изменения, связанные с их возрастом. В этом случае ставится задача снизить данные проявления и повысить качество жизни. Для решения подобных задач применяются знания из различных областей медицины.

Изменения, которые происходят в организме с возрастом

Старение является физиологическим процессом и распространяется практически на все структуры и функции организма. При этом некоторые показатели (упругость кожи, поседение волос) изменяются с возрастом довольно монотонно, а другие изменения (артериальное давление, емкость легких) начинаются резко примерно в возрасте 35—45лет. Описать все изменения, связанные с процессами старения в рамках одной статьи невозможно, но для примера можно рассмотреть некоторые из них.

Угасание функции эндокринных желез и изменение гормонального фона

Наиболее «ярко» ощущается изменение уровня половых гормонов. У женщин данное состояние приводит к развитию менопаузы и климакса. Клинически это проявляется рядом неприятных симптомов – частой сменой настроения, потливостью, приливами, учащенным сердцебиением, проблемами в интимной жизни. Со временем кости становятся более хрупкими, кожа теряет свою упругость, увеличивается жировая прослойка даже при нормальном питании. Естественно, для каждой женщины такие изменения не проходят незаметно и вызывают серьезный дискомфорт.

Современные методы лечения позволяют облегчить симптомы климакса. Достигается это за счет заместительной гормональной терапии, цель которой заключается в восстановлении нормального уровня половых гормонов. Сегодня существует большое разнообразие лекарственных препаратов, которые отличаются высокой степенью безопасности и эффективности. Это позволяет подбирать индивидуальные дозировки и рассчитывать продолжительность лечения. Для коррекции других изменений применяется симптоматическое лечение – минералы и витамины, психологическая помощь, лечебная физкультура и др.

У мужчин изменение гормонального фона приводит к развитию так называемого мужского климакса. Данная проблема обсуждается не так часто, ведь представители сильного пола не всегда спешат делиться такими личными подробностями. Тем не менее, мужской климакс рано или поздно развивается у каждого. Связан он с дефицитом тестостерона и проявляется в виде сексуальных нарушений (снижение потенции, нарушения эякуляции, снижение либидо и др.), психоэмоциональных расстройств, общесоматических нарушений. Лечение в данном случае назначается такое же, как и при климаксе у женщин – гормональная заместительная терапия и симптоматическое лечение.

Изменения в пищеварительной системе

Среди изменений, которые происходят с возрастом в пищеварительной системе, можно выделить:

• Снижение уровня ферментов.
• Атрофия слизистой оболочки желудка.
• Уменьшение выработки желудочного сока, снижение его кислотности.
• Снижение перистальтики.
• Изменение нормального уровня микрофлоры.
• Нарушаются функции поджелудочной железы и печени.

Подобные изменения приводят к различным расстройствам пищеварения, повышению риска кишечных инфекций, изменению метаболизма, накоплению в организме токсинов. Данные процессы в свою очередь сказываются на общем самочувствии, влияют на физическую активность, настроение, сон. Для нормализации функций пищеварительной системы пожилым людям необходимо подбирать определенный вид пищевого поведения, назначать пробиотики или другие препараты, которые восстанавливают нормальный уровень микрофлоры кишечника и восстанавливают нормальный уровень ферментов.

Изменения в опорно-двигательном аппарате

Наряду с другими системами организма, опорно-двигательный аппарат также подвергается возрастным изменениям. В частности, изменяется моторика, движения становятся замедленными, менее пластичными и точными. Сухожильные рефлексы снижаются, походка приобретает характерные черты. За счет малой активности мимических мышц и редкого мигания век, лицо пожилого человека нередко кажется маловыразительным. Такие важные показатели мышечной активности, как тонус, утомляемость, сила и восстановление заметно падают, что вынуждает отказываться от физических нагрузок, длительных прогулок и других видов активности.

За счет вымывания минералов из костной ткани развивается остеопороз – заболевание, при котором повышается хрупкость костей. Риск переломов или деформации существенно повышается, особенно в тех участках, которые испытывают повышенную нагрузку (позвоночник, коленные и бедренные суставы). Пожилые люди часто страдают от артритов и артрозов, которые ограничивают функции суставов.

Изменения в опорно-двигательном аппарате существенно ограничивают возможности пожилого человека, но их проявления можно заметно снизить. Для этого применяются методики, которые позволяют повысить синтез внутриклеточной энергии, укрепить кости, предотвратить разрушение суставов.

Направления в антиэйджинге

Антивозрастная терапия включает два основных направления — эстетическую медицину и внутреннее омоложение. Первое подразумевает всевозможные омолаживающие процедуры, к ним относится контурная пластика, различные пилинги, лифтинги, массажи с применением определённых кремов, гелей, лосьонов, содержащих биоактивные вещества. Сюда можно отнести контурную липосакцию, методы аппаратной косметологии.

Что касается внутреннего омоложения, то здесь результат достигается в первую очередь благодаря улучшению обмена веществ, который с возрастом становится не таким быстрым. Активизация обменных процессов способствует скорейшему избавлению от застарелых клеток. Используются методики, воздействующие на процесс увядания тканей и органов на уровне генетики. Речь идёт об уколах стволовых клеток, инъекции притормаживают действие генов старости. Помимо этого, диетологами разрабатываются специальные диеты, позволяющие настроить организм на более активную жизнь. В области антивозрастной медицины заняты специалисты из многих других сфер, таких как иммунология, психология и т. д.

Инъекционные методики

Уколы таких препаратов, как Ботокс и Диспорт, позволяют привести в расслабление сверхактивные мышцы. Такие инъекции помогают убрать морщины на лбу, между бровями, на спинке носа, «гусиные лапки». При помощи Ботокса также можно избавиться от чрезмерной потливости ладоней и ног.

Мезотерапия является малоинвазивной процедурой, она предполагает введение специальных коктейлей, которые подбираются с учётом особенностей конкретного организма. Когда дерма получает необходимые вещества, она становится более упругой, а морщинки разглаживаются. Процедура хорошо себя зарекомендовала при таких кожных проблемах, как шрамы, целлюлит, акне, растяжки, сосудистые «звёздочки», себорея, локальные жировые отложения.

Одной из эффективнейших методик мезотерапии выступает биоревитализация, она нацелена на восстановление тонуса, эластичности и упругости, возвращение здорового цвета. Процедура предполагает ввод гиалуроновой кислоты, которая восстанавливает водный баланс кожных покровов. Решаются такие проблемы, как плохой цвет лица, пигментация, обезвоживание, мимические морщинки. Гиалуроновая кислота позволяет воссоздать оптимальные условия для жизнедеятельности клеток.

Научитесь расслабляться

Интенсивные нагрузки, работа до утра, «подпитка» организма энергетиками, постоянная спешка и попытки сделать десять дел одновременно — такой образ жизни работает до поры до времени, пока организм молод и быстро восстанавливается. Чем дольше вы будете жить на пределе сил, тем быстрее придете к стрессу, переутомлению, неврозу. Старайтесь ежедневно «разгружать» ваш мозг: это может быть йога, сон, медитация, прогулки в парке — все, что помогает вам полноценно расслабиться и успокоить сознание.

Описание Anti-aging

Подобная индустрия включает многочисленные мероприятия, направленные на повышение качества жизни, предотвращение нехватки коллагена в дерме, замедление старения внутренних органов и остановку развития болезней возрастного характера. Антиэйдж-терапия помогает достичь лучших результатов во время решения следующих проблем:

• быстрая утомляемость и хроническая усталость;
• бессонница;
• депрессивные состояния;
• неврозы;
• варикозное расширение вен;
• лимфостаз;
• медленный обмен веществ, приводящий к ожирению;
• гипертония;
• пародонтит и пародонтоз;
• инфаркты и инсульты.

Методы антиэйдж-медицины нацелены также и на увеличение либидо, сохранение репродуктивной функции, повышение концентрации внимания и улучшение памяти.

История антивозрастной медицины

Об anti-age направлении заговорили не так давно, однако стремление продлить молодость проявлялось издавна. Ещё на заре цивилизации представительницы слабого пола культивировали омоложение. Царица Клеопатра использовала для этих целей специальный скраб, состоящий из сливок и морской соли. Средство втиралось в кожные покровы в течение десяти минут, а потом смывалось слегка подогретой водой.

Во II—III вв. нашей эры в Греции стали открываться первые салоны красоты. В салонах трудились знахарки, которым были известны многочисленные рецепты приготовления средств по уходу за кожей. Бычья желчь применялась для избавления от пигментации на лице, коровья плацента помогала бороться с шелушением, а вытяжка из телячьих гениталий позволяла справиться с дерматитом. Древние римляне знали, как убрать морщинки посредством вяжущих смесей и ослиного молока.

Без всяких сомнений, накопленный опыт взяла на вооружение и современная антивозрастная медицина. Однако больше всего своему появлению подобная терапия обязана ускоренному развитию косметологической и медицинской отраслей.

В середине 80-х годов ушедшего столетия американский исследователь Клац Рональд предположил, что старение является заболеванием, от которого можно избавиться. Так учёный ввёл термин anti-age. В 90-х годах эта отрасль превратилась в отдельную медицинскую специализацию, быстро набрав популярность. На сегодняшний день это одно из самых современных клинических направлений, которое базируется на последних достижениях в следующих сферах:

• терапия;
• косметология;
• эндокринология;
• генетика;
• диетология;
• онкология;
• нутрициология;
• иммунология.

Инновационные технологии и новая аппаратура значительно поспособствовали возникновению анти-эйджинга как отдельного направления. Таким образом, появилась целая индустрия омоложения, включающая самые разнообразные методы: начиная с простых рецептов приготовления масок и заканчивая работающими на молекулярном уровне аппаратными методиками.